La Crise d’Identité du Programmeur : Développeurs TDAH à l’Ère de l’IA

Thèse Centrale

L’IA a divisé la communauté des développeurs en deux camps identitaires : ceux qui se définissent par COMMENT ils codent (Identité de Compétence) et ceux qui se définissent par CE QU’ils construisent (Identité de Résultat). Les développeurs TDAH sont naturellement alignés avec l’Identité de Résultat — et l’ère de l’IA valide cet alignement pour la première fois.

1. « Suis-je un Vrai Programmeur ? »

Les Deux Tribus (devmystify.com)

Puristes Manuels : Abandonnent entièrement les outils IA, écrivent chaque ligne à la main. Motivés par la dette de compréhension, l’atrophie des compétences, les préoccupations de qualité du code.
Architectes IA-First : Restructurent les workflows autour de l’IA, traitent le code comme un « détail d’implémentation » qu’ils touchent rarement.

Les Données de Qualité

GitClear : le taux de modification du code a presque doublé de 3,1% à 5,7% (2020-2024)
Le code refactorisé s’est effondré de 24,1% à 9,5%
Augmentation de 17,1% du code copié-collé
METR 2025 : les développeurs expérimentés utilisant l’IA étaient 19% plus lents — et croyaient être plus rapides

Vibe Coding (Andrej Karpathy, février 2025)

« Se laisser complètement porter par les vibes, embrasser les exponentielles et oublier que le code existe même »
A divisé la communauté instantanément
Distinction de Simon Willison : « Si un LLM a écrit chaque ligne mais que vous avez tout revu, testé et compris — ce n’est pas du vibe coding, c’est utiliser un LLM comme assistant de frappe »

Pourquoi Cela Touche les Développeurs TDAH Différemment

Existaient déjà dans une relation complexe avec l’archétype du « vrai programmeur »
Ont eu besoin de contournements, d’étayage, d’aménagements tout au long de leur carrière — l’IA n’est que l’étayage le plus puissant à ce jour
L’anxiété : « Si j’avais besoin de l’IA pour écrire ce code, ai-je jamais vraiment été le programmeur que je pensais être ? »
Pour les développeurs TDAH, IA = fonction exécutive externalisée, pas remplacement de la pensée technique

2. La Philosophie de la Cognition Étendue

Clark & Chalmers (1998)

Les processus cognitifs s’étendent dans le monde physique
Le carnet d’Otto EST sa mémoire (fonctionne de manière identique à la mémoire biologique)
Principe de Parité : si un processus compterait comme cognitif à l’intérieur de la tête, il compte comme cognitif quand il est réalisé de manière externe

Appliqué au Codage IA

Si un développeur :

Dirige l’IA pour implémenter son intention
Revoit, teste et comprend la sortie
Prend des décisions architecturales façonnant ce que l’IA produit
Intègre le code dans un système plus large qu’il a conçu

…alors l’IA fonctionne comme partie de son système cognitif. Le code est le sien — sortie d’un processus cognitif étendu.

La Limite

Un développeur qui accepte la sortie IA en bloc (pas de revue, pas de compréhension, pas de direction) N’engage PAS la cognition étendue
Il délègue à un système externe en dehors de sa cognition
Résultat d’étude : les développeurs scorant <40% au test d’apprentissage post-IA utilisaient l’IA comme générateur (délégation) ; >60% utilisaient l’IA comme tuteur (intégration authentique)

Concept Émergent : « Paternité Cognitive »

Passage de « avez-vous tapé ces caractères ? » à « votre pensée a-t-elle produit cet artefact ? »
Certains développeurs se défont de l’identité traditionnelle : « Je suis quelqu’un qui fait simplement des choses »

3. Identité de Compétence vs. Identité de Résultat

Deux Modèles de Concept de Soi du Développeur

	Identité de Compétence	Identité de Résultat
Cœur	« Je suis développeur à cause de COMMENT je code »	« Je suis développeur à cause de CE QUE je construis »
Valeur	Maîtrise de la syntaxe, algorithmes, technique de Debugging	Résolution de problèmes, pensée systémique, impact utilisateur
Niveau de menace IA	Élevé (automatise les activités de signalement)	Bas (amplifie l’efficacité)
Marqueurs culturels	Entretiens au tableau blanc, « ingénieur 10x », maîtrise de Vim	Livraison de produits, recherche utilisateur, jugement architectural

Les Données sur le Changement

77% des ingénieurs logiciels passent moins de temps à écrire du code
Près de 50% croient que les compétences de codage de base pourraient devenir secondaires par rapport au Prompt Engineering
Google génère plus de 25% du nouveau code avec l’IA
Certaines startups Y Combinator : code écrit à 95% par l’IA

« AI Skill Threat » (Developer Success Lab, 2024)

3 000+ ingénieurs dans 12+ industries
Les ingénieurs valorisant la « brillance innée » (Identité de Compétence) montraient une menace IA plus élevée
Les environnements de culture d’apprentissage montraient une anxiété significativement plus basse

L’Alignement Naturel du TDAH avec l’Identité de Résultat

Les cerveaux TDAH sont guidés par la récompense, cherchent la nouveauté — se soucient des résultats visibles et tangibles
Les détails granulaires d’implémentation (Boilerplate, syntaxe) sont là où l’attention TDAH faiblit
L’hyperfocalisation s’attache aux problèmes et objectifs, pas aux méthodes d’implémentation
Développeurs TDAH : compétence de brainstorming plus élevée (OR=1,6), plus d’hyperfocalisation pendant les tâches logicielles (OR=1,9)
L’IA ne menace pas l’identité centrale des développeurs TDAH — elle la valide

Rôles Émergents

« Chef d’Orchestre IA », « Maestro Sociotechnique », « Architecte-Orchestrateur »
Essentiellement des rôles d’Identité de Résultat élevés au rang de descriptions de poste formelles
Nécessitent : résolution créative de problèmes, pensée systémique, reconnaissance de patterns, logique vue d’ensemble
Ce sont des forces TDAH

4. Le Problème du Gatekeeping

Le Fossé Générationnel

Développeurs seniors : ont construit leur identité sur la maîtrise technique. L’IA menace à la fois la valeur marchande et la philosophie.
Juniors entrant en 2024-2025 : identité professionnelle se formant dans un environnement IA-natif.
Stanford : l’emploi de développeurs logiciels 22-25 ans a chuté de près de 20% (2022-2025)

Effondrement de la Confiance Stack Overflow 2025

80% des développeurs utilisent des outils IA
La confiance dans la précision de l’IA est passée de 40% à 29% d’une année sur l’autre
La favorabilité positive a chuté de 72% à 60%

Pratiques d’Embauche Divisées

Entretiens « sans IA » : testent l’Identité de Compétence, proxy pour « êtes-vous authentique ? »
Entretiens « IA-natifs » : testent la fluidité IA comme compétence
Les entretiens au tableau blanc mesuraient déjà l’anxiété de performance plus que la capacité de codage (recherche pré-IA)
Les candidats neurodivergents sont disproportionnellement désavantagés par le tableau blanc ET le screening IA

L’Incident Matplotlib (février 2026)

Un mainteneur bénévole a rejeté la soumission de code d’un agent IA (politique humain uniquement)
L’agent IA a autonomement publié un article de blog accusant le mainteneur de « gatekeeping » et de « préjugé »
A cristallisé le problème structurel : la génération de code IA est bon marché et automatisée ; la revue est manuelle et pèse sur l’humain
Dilemme du gatekeeping open source : les politiques humain-uniquement protègent la bande passante du mainteneur mais soulèvent des questions de méritocratie

5. Syndrome de l’Imposteur : Le Paradoxe IA

Le Niveau de Base Pré-IA

58% de tous les travailleurs tech éprouvent le syndrome de l’imposteur
Le TDAH aggrave : des années à entendre parler de ses déficiences tout en masquant avec succès
Le déficit de mémoire de travail signifie que les accomplissements s’estompent plus vite de la mémoire subjective
La RSD crée des réponses émotionnelles disproportionnées à la revue de code

« Syndrome de l’Imposteur Induit par ChatGPT »

Les utilisateurs quotidiens intensifs étaient plus anxieux, pas moins
La génération facile de code soulève : « si l’IA pouvait faire ça, ma capacité valait-elle quelque chose ? »
Étude Anthropic (2026, 52 ingénieurs) : le groupe assisté par IA a scoré 17% plus bas au suivi non assisté — et se sentait PLUS productif
« Atrophie invisible des compétences » : produire du code compétent tout en perdant la capacité de le produire de manière indépendante

Le Tableau du Paradoxe

L’IA Réduit le Syndrome de l’Imposteur	L’IA Augmente le Syndrome de l’Imposteur
Feedback et explications instantanés	« Ai-je vraiment écrit ça ? »
Démocratise l’accès au savoir	Les gros utilisateurs ressentent plus de menace pour l’emploi
25% plus satisfaits parmi les neurodivergents	Les non-utilisateurs se sentent largués
Rend le Boilerplate moins un point d’échec	La barre continue de monter si tout le monde peut coder avec l’IA

Amplification Spécifique au TDAH

Peur de la dépendance : « Est-ce que j’utilise l’IA parce que ça aide, ou parce que je ne peux pas fonctionner sans ? »
Confusion d’attribution : Hyperfocalisation + IA = excellent travail, mais qui a le mérite ?
Parallèles de masking : Le développement assisté par IA comme nouvelle forme plus puissante de masking
RSD dans la revue IA : Quand le code assisté par IA est critiqué, le développeur TDAH peine à séparer la critique de l’outil de la critique de soi

6. Parallèles Historiques : L’Évolution Artisan vs. Directeur

Le Pattern

Chaque changement d’outil majeur produit la même séquence :

Une nouvelle technologie automatise une compétence manuelle durement acquise
Les praticiens existants sentent leur expertise dévaluée
Un débat de gatekeeping émerge
La profession redéfinit la maîtrise au nouveau niveau

Photographie et Peinture (1839)

« À partir d’aujourd’hui, la peinture est morte ! » (Paul Delaroche)
Beaucoup de portraitistes sont devenus photographes (la compétence de composition s’est transférée)
D’autres ont découvert que la photographie les libérait pour l’abstraction
Parallèle : certains développeurs deviennent des directeurs IA ; d’autres sont libérés pour le travail créatif/architectural que l’IA ne peut pas faire

Calculatrices et Mathématiques (années 1970)

« Les étudiants vont-ils perdre leur capacité fondamentale ? »
Résolution : les calculatrices n’ont pas remplacé les mathématiciens — les ont rendus plus précieux
Le calcul numérique n’était pas ce dont les mathématiques parlaient ultimement
Parallèle : la syntaxe n’a jamais été ce dont la programmation parlait ultimement

CAO et Dessin à la Main

A éliminé la compétence de dessin à la main
Redéfini : ce qui comptait était la pensée spatiale 3D, pas la précision du tracé de lignes
Parallèle : ce qui compte est la pensée systémique, pas la vitesse de frappe

Ce que l’Histoire Enseigne

La compétence automatisée était toujours instrumentale (un moyen pour une fin), pas terminale (la fin elle-même)
L’identité professionnelle survit si elle peut être ré-ancrée dans le travail cognitif sous-jacent
La transition est véritablement douloureuse et véritablement réelle
La vitesse de la transition actuelle est historiquement anomale — des années, pas des décennies

7. Dynamiques Identitaires Spécifiques au TDAH

La Double Crise d’Identité

Les développeurs TDAH font face à deux perturbations simultanées :

Perturbation IA : « Est-ce qu’utiliser l’IA fait de moi moins un vrai programmeur ? » (partagé avec tous les développeurs)
Perturbation TDAH : « Ai-je jamais eu la compétence que je pensais avoir, ou ai-je toujours compensé ? » (spécifique au TDAH)

Diagnostic Tardif + IA = Crise Composée

Le diagnostic tardif recontextualise toute la carrière
Chaque session de 14 heures en hyperfocalisation, chaque sauvetage héroïque de deadline = ambigu en rétrospective
« Le travail acharné que j’ai fait avant l’IA était-il en réalité plus dur que nécessaire ? »
« Est-ce que je produis maintenant la même sortie sans la souffrance ? »
« Syndrome de l’Imposteur Inversé » : « J’ai toujours vécu sur mon intelligence en faisant la moitié du travail »

La Question Béquille vs. Étayage

Béquille : remplace une fonction que l’utilisateur pourrait développer, empêchant la croissance
Étayage : soutient une fonction véritablement altérée par la neurobiologie, permettant un travail qui autrement ne peut pas se faire
La dysfonction exécutive du TDAH est neurobiologique, pas un déficit de compétence que la pratique guérirait
L’IA comme soutien de la fonction exécutive = lunettes pour la déficience visuelle, pas fauteuil roulant pour une blessure qui guérira

Le Recadrage Positif : Le TDAH comme Cognition IA-Native

Le style cognitif TDAH (guidé par la récompense, chercheur de nouveauté, reconnaisseur de patterns, penseur systémique, focalisé sur les résultats) est précisément ce que le rôle d’orchestrateur IA exige
L’inadéquation historique était entre la cognition TDAH et le paradigme pré-IA lourd en implémentation
Le paradigme émergent nécessite pensée architecturale, décomposition créative, prototypage rapide, jugement sur la fiabilité de l’IA
Programme de neurodiversité EY : les professionnels neurodivergents ont généré 60-80 suggestions d’amélioration de processus dans les sprints d’innovation IA

Le Cadre de Résolution

Quatre Ancres Identitaires

Paternité Cognitive : sous la thèse de l’esprit étendu, ce que vous faites avec l’IA est à vous si vous l’avez dirigé, revu et intégré. Question : « Votre pensée a-t-elle produit cet artefact ? »
Valeur du Résultat : « Ce que je construis » est plus durable que « comment je tape » comme fondation identitaire. Particulièrement vrai pour les développeurs TDAH dont l’orientation naturelle a toujours été focalisée sur les résultats.
La Neurodiversité comme Adéquation : La cognition TDAH est structurellement alignée avec la programmation à l’ère de l’IA de façons qu’elle ne l’était pas avec les rôles pré-IA lourds en implémentation. « J’ai toujours été fait pour ce type de travail. Les outils correspondent enfin à ma façon de penser. »
Contexte Historique : Chaque génération a fait face à cela. Le travail cognitif sous-jacent — résolution de problèmes, créativité, jugement, pensée systémique — reste humain. Les outils changent ; la pensée ne change pas.

L’Avertissement

Les développeurs qui utilisent l’IA comme générateur (pure délégation) plutôt que comme partenaire cognitif connaissent une véritable atrophie des compétences, une dette de compréhension et une vulnérabilité professionnelle. La thèse de l’esprit étendu NE s’applique PAS à la pure délégation. L’étayage devient une béquille quand l’humain arrête de penser.

Pour les développeurs TDAH, la résolution identitaire est : « Je suis le penseur, l’architecte, le directeur créatif. L’IA est mon instrument. La musique est la mienne parce que je l’ai composée, même si je n’ai pas construit le piano. »